【三十分出好餐】简易美餐 - 美国家事五四三

2019-09-21 10:56:13
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摘要:【三十分出好餐】简易美餐【三十分出好餐】简易美餐每天晚上,番妈家都吃美食【美式食物】,以前旧家的中餐厅老板娘很羡慕我说:『嫁外国人,餐点准备特简单,不像我们做台菜,要炒要炸要煎很搞刚【台:费功夫】,而且美式都一人一盘,不会有互吃口水的机会』

【三十分出好餐】简易美餐 - 美国家事五四三 【三十分出好餐】简易美餐

【三十分出好餐】简易美餐

每天晚上,番妈家都吃美食【美式食物】,

以前旧家的中餐厅老板娘很羡慕我说:

『嫁外国人,餐点准备特简单,

不像我们做台菜,要炒要炸要煎很搞刚【台:费功夫】,

而且美式都一人一盘,不会有互吃口水的机会』!

在家吃起来,就像在美式餐厅吃一样,

番妈一样上饮料,饭后上甜点,

重点是:服务好,零抱怨。。。而且还NO TIPS【免付小费】~

哎~娶到我。。。。欧八你真是赚到了

所需的材料【ingredients】有:

oil spray【喷油适量】

1 clove garlic【一瓣蒜】

Chicken breast with or without skin【鸡胸肉,我喜欢带皮的】

cauliflower【白花椰菜】

mushrooms【白菇】

Knorr chicken flavor bouillon【鸡味粉】

scallion optional【青葱可有可无】

作法:

在铸铁锅上喷油丢入切好的蒜,

把带皮鸡胸肉皮上划三痕,

皮朝下煎,

把菜洗一洗切一切丢入,

洒上适量的鸡味粉拌一下,

把鸡皮朝上,

烤箱预热400度F,烤二十分,

出炉,

上桌,

洒上青葱,我的有洒干红椒【喷火)

一口全包【有肉有菜】

这一餐来做情人餐应该还蛮适合的

啊~我家就天天都过情人节啦

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